Куда часто заглядывает солнце..

Человек нынче знает много.. опыт предков, однако. С давних времен известна сила солнца: или целебная, или вредная. Но давно известно: в комнату, в которую часто заглядывает солнце, не заглядывает врач. Хорошо, что у нас нет "Детей подземелья"..
Действие на нас солнечных лучей весьма разнообразно. "Они вызывают фотохимические реакции, изменяющие белковый, минеральный, газовый обмен; обусловливают различные физико-химические изменения крови, интенсивное сгорание жира; усиление обмена веществ ведёт к улучшению кровообращения и дыхания; дыхательные движения становятся чаще и глубже, организм получает больше кислорода, - таким образом нормализуются важнейшие функции организма."(с) А еще в солнечный день улучшается настроение, даже работоспособность повышается. Но..только разумное пользование солнцем полезно. Это все таки радиация, солнечная. И пользоваться ей нужно себе во благо, а не во вред. Эритемная реакция (покраснение кожи) сложна. Кожа реагирует воспалением(покраснением), подключаются сосудистые реакции и нервная система (а как же без нее) Тут главно, не  перегреться. Про страшно опасные заболевания, возникающие на коже при длительном пребывании на солнце сейчас знают все. Вот некоторые, особо продвинутые доктора, рекомендуют пребывание на солнце и в тени каждые 3 минуты. Считается, что такое чередование  предохраняет организм от перегревания, перенасыщения солнечной радиацией и других нежелательных реакций. Они говорят, что нужно всегда лежать "ногами к солнцу". А еще, самое солнечное место в мире-Кипр. Можете убедиться сами.
Всем добра и здоровой солнечной активности!