klonnn (neusolga) wrote,
klonnn
neusolga

Categories:

А вот смотрите..


И не только смотрите, но и измеряйте свою талию..И не говорите, что это глупая затея.. Объем талии нынче очень важен. У мужчин эта цифра должна быть 94 см. А у женщин-80 см. Если у вас цифры больше, все плохо..и вы не застрахованы от преждевременной смерти..А разве кто-то хочет умереть раньше срока? Думаю, нет. Каждые лишние пять сантиметров на талии увеличивают преждевременную смерть на 17 %, и если ваша талия достигла  100 сантиметров-вероятность преждевременной смерти увеличивается на 50%. Вот, посмотрите, как страдают от висцерального жира ваши органы. Сердце же терпеливо приспосабливается..Но нетерпение сердца очевидно.
Нашла вот компоненты здоровой диеты..там все верно, кроме употребления алкоголя. Вопрос спорный.


Всем добра и взаимного понимания своего организма!
Tags: Жизнь.Поделиться., здоровье, медицина.жизнь.поделиться
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Каждый пишет..

    Нынче с июля объявлена углубленная диспансеризация для переболевших, сами понимаете чем.. Это значит, если вы перенесли оное…

  • Из хроники..

    У кого-то выходные, но есть постоянно спасающие мир, уже даже не знаю от чего. Лето прошлого года этого периода было гораздо спокойнее,…

  • Всемирный день здорового пищеварения!

    Сегодня Всемирный День здорового пищеварения, который весь мир отмечает ежегодно. Каждый год Всемирный день здорового пищеварения фокусируется на…

  • Про венец творенья..

    Программа "Здоровая Москва", предлагает "узнать о себе главное в 46 парках столицы." Просто прогуливаясь по парку вы можете…

  • Про дисфункцию обоняния.

    На что в первую очередь жалуются заболевшие ковид? Да, в 65% пациенты перестают чувствовать запахи и вкус еды. И около 10% имеют стойкие симптомы,…

  • Про силу слабых.

    В предпраздничные дни не хочется о грустном, но .. Так распорядилась природа, что и женщины и и мужчины страдают от болезней, связанных с…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Каждый пишет..

    Нынче с июля объявлена углубленная диспансеризация для переболевших, сами понимаете чем.. Это значит, если вы перенесли оное…

  • Из хроники..

    У кого-то выходные, но есть постоянно спасающие мир, уже даже не знаю от чего. Лето прошлого года этого периода было гораздо спокойнее,…

  • Всемирный день здорового пищеварения!

    Сегодня Всемирный День здорового пищеварения, который весь мир отмечает ежегодно. Каждый год Всемирный день здорового пищеварения фокусируется на…

  • Про венец творенья..

    Программа "Здоровая Москва", предлагает "узнать о себе главное в 46 парках столицы." Просто прогуливаясь по парку вы можете…

  • Про дисфункцию обоняния.

    На что в первую очередь жалуются заболевшие ковид? Да, в 65% пациенты перестают чувствовать запахи и вкус еды. И около 10% имеют стойкие симптомы,…

  • Про силу слабых.

    В предпраздничные дни не хочется о грустном, но .. Так распорядилась природа, что и женщины и и мужчины страдают от болезней, связанных с…