klonnn (neusolga) wrote,
klonnn
neusolga

Categories:

Овсяный блин, он же, овсяноблин.


С удивлением обнаружила, что слышу это название блюда , вот так «овсяноблин», впервые.  Рецепт создан знатоками для правильного и разнообразного питания. Видимо, теми и для тех,  кому надоела овсянка на завтрак. Калорийность в разумных пределах. (11 г белков, 8 г жиров и 15 г углеводов),-собственноручно не пересчитывала, но, думаю, калорийность  больше из-за масла на сковороде и разнообразных начинок.  Начинкой в таком блине может служить все, что вы любите(правда, в разумных пределах). Часто вкусы контрастны по классике: «сладкое-соленое» .  Для некоторых такой овсяноблин просто палочка-выручалочка в погоне за стройной фигурой. Некоторые, особенно приверженные к ЗОЖ едят такой блин даже в праздничные застолья.  Сегодня и я поддалась искушению, приготовив овсяноблин утром, пред работой.. Скажу сразу, что по рецепту: 8 ст.ложек овсянки+8 ст.ложек молока+2яйца(все в блендере), тесто у меня получилось очень жидкое, дюбавляла овсянку еще.  Какая была начинка не скажу, чтоб не заподозрили в измене ЗОЖ. Главное,-я это сделала!


Кто любит блинные извращения будет доволен.
Всем добра и здорового образа жизни!
Tags: ЗОЖ, еда, мнение.жизнь
Subscribe

Posts from This Journal “еда” Tag

  • Посчитанные по осени.

    Для раунда блюд из курицы gotovim_vmeste2 Напрашивается название: цыплята по-деревенски. Ибо без излишеств и просто в приготовлении. Этот…

  • Многоликий лаваш.

    Ну вот, не зря армянский лаваш включен в список нематериального культурного наследия человечества, который составляет ЮНЕСКО. Мало того, что он…

  • Кабачковая мини пицца.

    Когда нет времени готовить тесто, а хочется чего-нибудь пирожкового из духовки. Кружок кабачка, кружочек котлеты, кружочек помидора и тертый сыр.…

  • Пчелиный праздник.

    У августа три спаса. Первый,-медовый спас. У этого праздника еще много названий: Маковый Спас, Маккавей, Спас-маковей, Маковеев день, Первый Спас,…

  • Королева бахчевых полей.

    А вы знаете, что дыня-овощ? Сложно поверить, но дыня, -овощ из семейства тыквенных, дальний родственник огурца. Когда летом проезжаешь мимо полей,…

  • Вкусное настроение.

    Вот, наконец-то, выходная суббота. Со вчерашнего вечера была воплощена идея приготовления тирамису. Люблю этот десерт, простой в исполнении и очень…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments