klonnn (neusolga) wrote,
klonnn
neusolga

Categories:

"А яйца в семье должны быть под рукой.."(с)


Очередное исследование о пользе яиц. На этот раз за исследование взялись финские ученые. Проспективное популяционное исследование KIHD в Финнляндии проводилось между мужчинами среднего возраста, употребляющими в день по одному куриному яйцу и мужчинами с меньшим уровнем потребления оного продукта. Так вот, мужчины, употреблявшие ежедневно по одному яйцу, имели риск развития сахарного диабета 2 типа ниже (на 38%), чем их сограждане, употреблявшие яйца реже.. "Применялась новая методика, называемая нетаргетированная метаболомика».(с). По этой методике изучается широкий спектр метаболитов в организме. Конечно, окончательные выводы о причинно-следственных связях делать рано. Но ведь, то ученые, без выводов они не могут. Предположили, что умеренное употребление яиц (до 1 в день ) может быть частью здоровой диеты, способствующей профилактике сахарного диабета 2типа. Для любопытных ссылка
https://www.medscape.com/viewarticle/907664?src=soc_ig_190115_mscpedt_news_mdscp_egg&faf=1&utm_campaign=later-linkinbio-medscape&utm_content=later-2588166&utm_medium=social&utm_source=instagram#vp_2
Ну, а кто-то сомневался в пользе этого продукта.
В тему старая песенка "Дискотеки Авария":
"Яйца, яйца. Планета вся любуется. Яйца, яйца. Из них выходит курица.
Яйца, яйца. Все линии плавные. Яйца, яйца. Вращаются забавно.
Яйца, яйца. Готово, две минуты. Яйца, яйца. Это будет круто!
Яйца, яйца. Почувствуй давление. Так шагает мое поколение."(С)

Как часто и в каком количестве вы употребляете яйца?

Ем сколько хочу и когда хочу
15(65.2%)
Одно в день
2(8.7%)
Два в день
0(0.0%)
Больше двух ежедневно
0(0.0%)
Не ем, потому что не люблю
1(4.3%)
Ограничиваю себя до 1-2 в неделю
4(17.4%)
Презираю здоровое питание
1(4.3%)

Всем добра и главных продуктов под рукой!
Tags: еда, здоровье, медицина.жизнь., мнение
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • А мы это знали..

    Оказалось, что достаточный уровень витамина D, снижает риск смерти от короновирусной инфекции. В американских исследованиях на более чем 200…

  • Про "разбитое сердце".

    Чтоб не пугать, скажу сразу, встречается редко. Этот романтический термин, «синдром разбитого сердца», он же «синдром…

  • Про социальные цели.

    Каждый, вероятно, отметит важную только для себя цель. Меня очень хочется, чтобы благодаря здоровому образу жизни и самозаботе о личном здоровье…

  • Узелок завяжется..

    А вот какие узлы вы знаете? Конечно, первым делом на ум приходят морские узлы, кому-то рыболовные, реже-хирургические, еще реже вспоминают…

  • Специализированный рацион питания от Роспотребнадзора.

    Многие, кто не ходил на работу, отмечают изменение веса тела в сторону увеличения, нарушение режима питания, изменение нарушений частоты…

  • Волшебное упражнение.

    Простое минутное упражнение, которое поможет избавиться от шума в ушах, головокружения, панических атак и омолодить организм. Ежедневно, полезно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →