klonnn (neusolga) wrote,
klonnn
neusolga

Category:

Волшебное упражнение.


Простое минутное упражнение, которое поможет избавиться от шума в ушах, головокружения, панических атак и омолодить организм.
Ежедневно, полезно постоять с закрытыми глазами на одной ножке. С первого раза не у всех может получиться, но не унывайте. Если ежедневно тренироваться, у вас обязательно получится.
У китайцев это упражнение называется "золотой петух стоит на одной ноге"встать на ноги, медленно закрыть глаза, руки расслабленно опустить вдоль туловища, а можно поднять над головой. Далее спокойным движением, без рывка, приподнять одну ногу и постоять 2-3 минуты.
Чему только не помогает это упражнение. Оно снимет головные боли, головокружение, шум в ушах., укрепляет иммунитет, налаживает эмоциональное и духовное равновесие, укрепляет нервную систему, повышает самооценку, придает уверенности в преодолении трудностей,
Главное, в процессе исполнения упражнения, держать глаза закрытыми. Так вы укрепите свое здоровье. Китайские мудрецы утверждают, что такие заболевания, как сахарный диабет, подагра, заболевания щитовидной железы вам будут не страшны, а беспокоящий остеохондроз отступит.
Всем добра и простых решений в преодолении трудностей!
Tags: ЗОЖ, здоровье, медицина.жизнь.поделиться
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Про силу слабых.

    В предпраздничные дни не хочется о грустном, но .. Так распорядилась природа, что и женщины и и мужчины страдают от болезней, связанных с…

  • Приседайте, где придется.

    За что я люблю советы по ЗОЖ, так это за простоту, ясность и огромную пользу для здоровья. Приседания внезапно объявили чудесным избавлением от…

  • Тогда мы идем к вам..

    Напуганные злобным вирусом страждущие стали охотнее прививаться от сезонных напастей, которые обозначены как грипп и пневмония. Нынче прививочные…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Про силу слабых.

    В предпраздничные дни не хочется о грустном, но .. Так распорядилась природа, что и женщины и и мужчины страдают от болезней, связанных с…

  • Приседайте, где придется.

    За что я люблю советы по ЗОЖ, так это за простоту, ясность и огромную пользу для здоровья. Приседания внезапно объявили чудесным избавлением от…

  • Тогда мы идем к вам..

    Напуганные злобным вирусом страждущие стали охотнее прививаться от сезонных напастей, которые обозначены как грипп и пневмония. Нынче прививочные…