?

Log in

No account? Create an account

...Весь мир...и пара коньков в придачу

klonnn neusolga
Previous Entry Share Next Entry
Не дай себе засохнуть.
А стоит ли пить по стакану воды каждый час, как советует известная теледоктор? Стоит ли настолько зацикливаться? И насилуя свой организм, вливать в себя определенную ежедневную норму .А кем она,эта норма определена?И на каком-либо определенном количестве литров или стаканов следует остановиться? Ученые подсчитали чтобы усвоить дневную норму килокалорий (в среднем 1900 ккал), организму требуется 1900 мл воды, то есть около 2 литров (1мл воды на 1 кал.) т.е. 30-40г воды на 1кг.веса.Все и просто,и сложно.Но ведь для каждого человека эта норма индивидуальна и зависит от множества причин, в том числе от климата,общего состояния,выполняемой работы, рациона.Наверное,лучше все-таки пить,когда испытываешь жажду.

вода

Зачем пить, если не хочется?

Есть такие,фанаты здорового образа жизни.У меня приятельница даже напоминалку ставила ,что бы пить по стакану каждый час)))потом,правда,поостыла....

Жесть.

Жить захочешь(в смысле вечной молодости),-не так раскорячишься)))

Для молодости я уже год как хочу льдом умываться. Пока лень.

О-оо))не стоит,гайморит наживете)))

Я аккуратно. Ко мне на ты можно.

))Ладно,ко мне тоже можно,-на ты.Но что бы там не говорили -лед для кожи лица,-это стресс))
У тебя еще будет время впадать в крайности)))

Там весь смысл методики в том, чтобы стресс коже устраивать. Это улучшает микроциркуляцию и возвращает молодость

УУ)Вспоминая недавнее обострение гайморита))
Мне кажется,стресс ничего вернуть не может,))Но можешь рискнуть))

))