?

Log in

No account? Create an account

...Весь мир...и пара коньков в придачу

klonnn neusolga
Previous Entry Share Next Entry
Не дай себе засохнуть.
А стоит ли пить по стакану воды каждый час, как советует известная теледоктор? Стоит ли настолько зацикливаться? И насилуя свой организм, вливать в себя определенную ежедневную норму .А кем она,эта норма определена?И на каком-либо определенном количестве литров или стаканов следует остановиться? Ученые подсчитали чтобы усвоить дневную норму килокалорий (в среднем 1900 ккал), организму требуется 1900 мл воды, то есть около 2 литров (1мл воды на 1 кал.) т.е. 30-40г воды на 1кг.веса.Все и просто,и сложно.Но ведь для каждого человека эта норма индивидуальна и зависит от множества причин, в том числе от климата,общего состояния,выполняемой работы, рациона.Наверное,лучше все-таки пить,когда испытываешь жажду.

вода

та ну нафиг!

Меня это не беспокоит! :)

Edited at 2014-10-15 02:44 pm (UTC)