klonnn (neusolga) wrote,
klonnn
neusolga

Categories:

Сила есть...

Кому не хочется быть здоровым,ну и хоть немножко сильным!"У сильного жизнь — сто лет, у слабого и четверти нет"-народная мудрость,недавно подтвержденая крупным международным исследованием в Институте  Исследования Здоровья при Университете МакМастера (Канада).



Основываясь на своих наблюдениях, учёные  заявляют, что мышечная сила (сила хвата) может использоваться для выявления пациентов с высоким риском развития тяжёлых состояний, а также с риском смерти от подобных состояний.Получается дешево и сердито.Нужен всего лишь ручной динамометр.Период наблюдения составил 4года,участвующие были представлены разными возрастными группами (35-70лет),из 17 стран.Выяснилось,что снижение на каждые 5 кг силы хвата повышает на 16% риск общей смертности, на 17% — риск сердечно-сосудистой смерти и на 17% — риск некардиоваскулярной смерти. Кроме того, учёные установили, что каждое снижение силы хвата на 5 кг среди участников было связано с повышением риска инсульта на 9% и риска инфаркта — на 7%.(С)
Всем добра!И силы!
Tags: Жизнь.Поделиться., здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про Кострому.

    На Кострому и ее досторимечательности в нашем путешествии осталось совсем немного времени, ровно столько, чтобы осмотреть все, изображенное выше..и…

  • Про памятники.

    Наконец, в Москве открыли памятник «Подвигу медицинских работников в борьбе с Covid-19». Монумент разместили в парке на Большой…

  • Паштет из лисичек.

    Как никогда нынче много лисичек. И если у вас в закромах-погребах закончилось место для хранения грибных запасов, можно приготовить не требующий…

  • Про Ярославль.

    Ярославль встретил пасмурно, туманом, хорошо, хотя без дождя. Ярослав величественно оглядывал проезжающих мимо. Беглый осмотр города начался.…

  • Общий коридор.

    Вот образцово-показательная отдельно взятая межквартирная площадка, она же общий коридор, раньше ее называли лестничной клеткой. Но это…

  • Межсезонье

    Не знаю, что чувствует мой цветущий и плодоносящий в одно и то же время гранат, но мне радостно смотреть и на яркие цветочки, алеющие безрассудной…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments

Recent Posts from This Journal

  • Про Кострому.

    На Кострому и ее досторимечательности в нашем путешествии осталось совсем немного времени, ровно столько, чтобы осмотреть все, изображенное выше..и…

  • Про памятники.

    Наконец, в Москве открыли памятник «Подвигу медицинских работников в борьбе с Covid-19». Монумент разместили в парке на Большой…

  • Паштет из лисичек.

    Как никогда нынче много лисичек. И если у вас в закромах-погребах закончилось место для хранения грибных запасов, можно приготовить не требующий…

  • Про Ярославль.

    Ярославль встретил пасмурно, туманом, хорошо, хотя без дождя. Ярослав величественно оглядывал проезжающих мимо. Беглый осмотр города начался.…

  • Общий коридор.

    Вот образцово-показательная отдельно взятая межквартирная площадка, она же общий коридор, раньше ее называли лестничной клеткой. Но это…

  • Межсезонье

    Не знаю, что чувствует мой цветущий и плодоносящий в одно и то же время гранат, но мне радостно смотреть и на яркие цветочки, алеющие безрассудной…