...Весь мир...и пара коньков в придачу

klonnn neusolga
Previous Entry Share Next Entry
Про глаза,метод и результат.


Это я про выбор следки.У вас с каким словом селедка ассоциирует?(Надеюсь не с водкой).По крайней мере-с следкой под шубой?)Купила замечательную селедку,рыбный день все же..Знаете,как ее нужно выбирать?По глазам.Если глазки не тусклые,а блестящие,значит,самое то! Так вот начала я ее разделывать новым способом. Кстати,мирозданье предлагает 3 тыс. видео -как чистить селедку.И решила я почистить необычно - одним движением,взять за раздвоение хвостика и потянуть -не получилось,вышло плохо.Долго ковырялась,вытаскивая кости..

Наверное,опыта мало.Уж методом продавливания даже и эксперементировать не стала. Решила дальше действовать старым обычным,проверенным.А вот вы селедку с головы или с хвоста разделывать начинаете?Я - всегда с головы.Основываюсь на Чеховском «Ваньке»: -«А на неделе хозяйка велела мне почистить селедку, а я начал с хвоста, а она взяла селедку и ейной мордой начала меня в харю тыкать.» (С) Вспоминая про "харю",чищу с головы)) Хотя,некоторые говорят,и с хвоста получается не хуже.

Интересно,а есть люди,которые не любят селедку?Если есть,то они просто не умеют ее готовить.Селедка-не только вкусная и полезная рыба,но и самая доступная для народа. Много чего полезного в ней,в том числе жирные кислоты омега-3,которые особенно полезны для сердца и сосудов,они же увеличивают «полезный холестерин»,снижают риск заболевания сердечно-сосудистых заболеваний.Сельдь считается одной из самых жирных рыб, а белка в ней столько, что 250 граммов селёдки покрывают дневную потребность человека. Углеводов же, напротив, в сельди практически нет. Еще в ней нашли даже волшебные антиоксиданты.А еще витамины: В1, B2, B5, B6, B9, В12, Е, D, а так же:калий (310 мг), кальций (60 мг), магний (30 мг), натрий (100 мг), фосфор (280 мг), холестерин (90 мг), железо (1 мг), йод (40 мг). Сельдь- «рекордсменом» среди рыб по содержанию витамина Dа (в 100 граммах селёдки содержится три дневных нормы), который просто необходим для костей и правильного функционирования почек. Кроме всего прочего, она позитивно влияет на работу мозга, а также улучшает зрение. Дело в том, что сельдь легко усваивается человеческим организмом и является для него идеальным источником белка.Один минус-соленая,значит полезная не всем.Но ее можно вымочить,-в молоке,или в чае. А вот еще, что узнала: отварная сельдь, предварительно вымоченная в молоке — настоящее диетическое блюдо, способствующее укреплению организма и восстановлению после длительных болезней. Нужно попробовать в следующий раз.

Всем добра и правильного применения знаний!


Recent Posts from This Journal

  • Облаченный в доспехи.

    14 июня 1928 года родился просто мальчик, Эрнесто Рафаэль Гевара де ла Серна , это потом он станет великим латиноамериканским революционером Че…

  • А я о своем..

    Есть вещицы, а может быть и вещи, которым повезло жить долго и счастливо в предлагаемых обстоятельствах..с трещинами, сколами, дырочками. Вот и у…

  • Интернет 4 G..

    Самое быстрое интернет соединение, наверняка, у Президента. А тут, когда на пациента, всего 15 минут с выслушиванием, раздевание, осмотром и…

  • Я- Россиянин.

    Есть люди, которые хотят всего и сразу, и к предлагаемым обстоятельствам относятся с глубоким нетерпением. И первая попавшаяся поликлиника,…

  • Неотложная помощь для души.

    С утра у меня не заладилось. Субботнее дежурство всегда напрягает. Но..день обещал быть удачным. Ведь он хорошо подходит «для решения…

  • Недетские речи.

    Вот тут недавно Министр здравоохранения высказалась: «Детство, которое на начало Великой Отечественной войны составляло 14 лет, в 60-е годы…

  • "И в этом солнечном развале уже хозяйничает шмель."(С)

    Шмели обладают покладистым характером. Любят садиться на яркие цветы, эстеты, однако. Появившись на Земле около 30 млн.лет назад живут и…

  • Про необычный праздник.

    Уж никто и не помнит, кто придумал полотенце впервые. Наверное, кто-то «родившийся с усиленным геном чистоты». Упоминание о нем…

  • Перед лицом своих товарищей.

    А ведь кто-то помнит торжественное обещание.. Может кто-то и выполнил то, что обещал..История детства в марках всегда впечатляет. И детская мечта с…


понимаю теперь, почему так люблю селедку! мой организм просто требует ее!

Я тоже люблю)

?

Log in

No account? Create an account