?

Log in

No account? Create an account

...Весь мир...и пара коньков в придачу

klonnn neusolga
Previous Entry Share Next Entry
Считайте сами!



Тема здорового питания сейчас актуальна и на слуху у многих.Вот и Министерство здравоохранения не осталось в стороне.

Подготовлен проект рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания.По мнению составителей,тем самым пищевая неграмотность населения должна быть ликвидирована.Индивидуальный рацион питания нашего населения может быть сформирован на основе этих рекомендаций.В основу легли «масштабные исследования, проведенные Институтом питания, в ходе которых изучены пищевые привычки населения, объемы потребления и производства пищевой продукции, социально-демографическая структура населения. В них заложен главный медицинский принцип – оптимальное удовлетворение потребностей активного человека в пищевых веществах и энергии, а также профилактика наиболее распространенных неинфекционных заболеваний»(С).Нормы определены в килограммах на год.То есть гражданам дана возможность посчитать ежедневную порцию самим.Пол и возраст тоже не учитывались.На год среднестатистическому (без пола и возраста)россиянину положено: 270 яиц, 100 кг. свежих фруктов, 130-150 кг. овощей и бахчевых, 6-8 кг. макарон, 5-7 кг. круп, молока и молокопродуктов 340 кг., мясопродуктов положено всего 70-78 кг в год…Вот как-то так,строго научно. Зато эти-рациональные нормы потребления соответствуют современным требованиям здорового питания.

Всем добра и рациональных норм!


Recent Posts from This Journal

  • Отголоски лета.

    Еще нет в лесу яркого разноцветья, еще земля дышит сохраненным летним теплом, еще солнце сквозь листву радует глаз. Еще есть редкие бабочки на…

  • На большом воздушном шаре-2

    Впечатления от полета над Каппадокией долго не отпускали. До сих пор, пересматривая видео, не остается слов восторга. Только тихо выдухнутое…

  • Знакомьтесь..

    То ли огурец, то ли дынька, то ли груша,- это все момордика. Веселенькое имя соответствует прелестному облику. Момордика принадлежит к…

  • Ее Тыквенное Величество Дуся

    Вот она, официально зарегистрированная рекордсменка нынешней осени. Вес-645.5 кг., окружность талии до 4-х метров. Глядя на такие размеры…

  • Совсем не осень..

    Каламондин, кажется, запутался во времени года. За окном сентябрь, а на подоконнике:тут тебе и цветы, и мелкие плоды, и созревающие фрукты. Цветов…

  • Неравенство в ожидаемой продолжительности жизни

    Самая низкая ожидаемая продолжительность жизни с 1980 года была в нашей стране в 1994 году. Тогда она составляла 63,7 года. Что и говорить, времена…

  • Про сани летом..

    Если вы внимательные граждане, проживающие в Москве, то верно заметитили мобильные прививочные пункты, вакциномобили, где можно привиться от…

  • Про волшебные пузырьки.

    С 1880 годов газированные напитки пользуются большой популярностью. Газированная вода теперь неотъемлемая часть нашей жизни. Нет человека, который…

  • Цвет настроения

    Это цвет высокого неба. Это цвет росписи на тарелках, схожих с нашей гжелью. Это просто синий цвет веры в добро . И радуга в сентябре над…


Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
Рецепт разработали прекрасный. Теперь до сведения населения, особенно не рационально питающегося, довести и проследить за воплощением в жизнь!

В общем-да,но плохо,что без суточных норм☺

(no subject) - amir_ana, 2016-02-25 09:48 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - user_ami, 2016-02-26 12:47 am (UTC)(Expand)
(no subject) - amir_ana, 2016-02-26 06:21 am (UTC)(Expand)
Я в неделю 4 яйца съедаю в среднем)) В году даже меньше, чем 270 получается))

Ты случайно не входил в число респондентов этого масштабного исследования?

(no subject) - discoman, 2016-02-25 06:47 pm (UTC)(Expand)
Нужно будет сесть и прикинуть, сколько чего в год съедаем:-)

Да,есть над чем подумать..

что-то плохо это делится на 365, особенно крупы.
Не иначе как лоббируют это все поставщики бананов!)))))))))))))))
5 кг круп - это 5000 грамм - это 13,7 грамм в день! У нас у министра здравоохранения фамилия не Дюймовочкина? случаем.
Кстати, была такая программа 500 дней Павлова, кто не помнит, там тоже были нормы для россиян, никогда не забуду, зубная паста - тюбик на три месяца и одно пальто на 10-15 лет!

Должны преобладать овощи-фрукты,тогда все мы будем стройны,веселы и здоровы.

(no subject) - feona2003, 2016-02-25 07:41 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - user_ami, 2016-02-26 12:54 am (UTC)(Expand)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Сопоставив макароны и фрукты,я понимаю, что в моей жизни что-то идет не так.

Ты не одинока в сомнениях☺

требую чая и кофе!

Их не учли(

(no subject) - jagodra103, 2016-02-25 09:12 pm (UTC)(Expand)
Как-то мало круп и макарон :)

Рациональные нормы здорового питания☺

(no subject) - d0z4t0r, 2016-02-25 06:09 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - neusolga, 2016-02-25 06:47 pm (UTC)(Expand)
Зря они сразу на год то, опасно это. Прочитает, к примеру, любитель яиц. Шандарахнет 270 штук за неделю. И осудит титанический труд российских ученых. А они ведь ночи не спали, работали без выходных. Ели, ели, ели...

Знамо,опасные подсчеты)только вот вряд ли среднестатистический житель будет читать эти рекомендации☺

(no subject) - arysev, 2016-02-25 06:48 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - neusolga, 2016-02-25 06:54 pm (UTC)(Expand)
Даже считать не буду, и я так нормально питаюсь:)

Достойный ответ.

(no subject) - yarowind, 2016-02-25 06:50 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - neusolga, 2016-02-25 06:55 pm (UTC)(Expand)
(no subject) - yarowind, 2016-02-25 07:01 pm (UTC)(Expand)
С нынешними ценами на продукты мы к этим нормам и сами бы пришли.
Не стОило уважаемым составителям так напрягаться:)

Они хотели как лучше☺

(no subject) - user_ami, 2016-02-26 02:42 am (UTC)(Expand)
(no subject) - neusolga, 2016-02-26 01:02 pm (UTC)(Expand)
Можно я помолчу)

Конечно)

Интересно, а почему бахчевые отнесены к овощам, а не к фруктам?

И бахчевые) вообще-то-ягоды)

Все по нормам )

Да,рационально.

Теперь бы корзину пересчитать и зарплату увеличить!!!

Уж да!

(no subject) - lbond47, 2016-02-29 06:42 am (UTC)(Expand)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>